ಅಮಯಾ ತೋಮನ್ ಸ್ಥಳೀಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆರೋಗ್ಯವು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಹಲವು ಅಂಶಗಳ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅನಿವಾರ್ಯ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರ ಚಲನೆ, ಆಹಾರ ಸೇವನೆ, ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳು. ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಐಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಥಳೀಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿಸುವ ಐದು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಇದು ಆಗಿರಬಹುದು ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿ
ಪಾವೆಲ್ ಜೆಲಿಕ್ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಅವಲೋಕನ
ನಿಮ್ಮ iPhone ನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಹಂತಗಳು, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಅಥವಾ ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ನಿಯತಾಂಕಗಳ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಸ್ಥಳೀಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮುಖ್ಯ ಪರದೆಯು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟಿದೆ - ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಮೇಲಿನ ಬಲ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ ತಿದ್ದು, ಟ್ಯಾಬ್ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಎಲ್ಲಾ ತದನಂತರ ನಕ್ಷತ್ರ ಚಿಹ್ನೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ, ನೀವು ಮುಖ್ಯ ಪುಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಬಯಸುವ.
ಇತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ
ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು iOS ಗಾಗಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ - ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ iPhone ನಲ್ಲಿ ಯಾವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ನೀವು Health ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, Health ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ ಅವಲೋಕನ. ಆಯ್ಕೆ ವರ್ಗ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಕೆಳಗೆ. ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಡೇಟಾ ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶ a ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ, ನೀವು ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
ಸಾವಧಾನತೆಯ ನಿಮಿಷಗಳು
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ನಾವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ - ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ, ಸಾವಧಾನತೆಯ ನಿಮಿಷಗಳು ಎಂದು ನೀವು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ನಿಮಿಷಗಳು, ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಪಲ್ ವಾಚ್‌ನಿಂದ ಉಸಿರಾಡುವಿಕೆಯು ನಿಮಿಷಗಳ ಸಾವಧಾನತೆಯ ಕಡೆಗೆ ಎಣಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಇತ್ಯರ್ಥದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಲವಾರು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
ಇದು ಆಗಿರಬಹುದು ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿ
ಸಂಕ್ಷೇಪಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
ನಿಮ್ಮ iPhone ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಸ್ಥಳೀಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಶಾರ್ಟ್‌ಕಟ್‌ಗಳು. ನೀವು Zdraví ಸಹಕಾರದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಶಾರ್ಟ್‌ಕಟ್‌ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅಥವಾ ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಿಂದ ಶಾರ್ಟ್‌ಕಟ್‌ಗಳನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಧೈರ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೂಲ ಮೆನುವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ iPhone ನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯ ರನ್ ಮಾಡಿ ಸಂಕ್ಷೇಪಣಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ ಗ್ಯಾಲರಿ. Do ಹುಡುಕಾಟ ಕ್ಷೇತ್ರ ಪ್ರದರ್ಶನದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೀವರ್ಡ್ ಅನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯ - ತದನಂತರ ಅದು ಸಾಕು ಆಯ್ಕೆ.
ಸೇತುವೆಗಳನ್ನು ಸುಟ್ಟುಹಾಕಿ
ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ iPhone ನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ಕೆಲವೇ ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಆಪಲ್ ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಳೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪರದೆಯಲ್ಲಿ, ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಐಕಾನ್ ಮೇಲಿನ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ. ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗೌಪ್ಯತೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಸಾಧನ, ಕೊಟ್ಟಿರುವದನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಸಾಧನ ತದನಂತರ ಪ್ರದರ್ಶನದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಿ.
