ಅಮಯಾ ತೋಮನ್ ಹಗಲು ಸಮಯ
ನಿಮ್ಮ ಐಫೋನ್ ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹಗಲು ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಸಮಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ iPhone ನಲ್ಲಿ Health ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಕೆಳಗಿನ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ ಬ್ರೌಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ. ನಂತರ ಐಟಂ ಅನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ ಹಗಲು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ.
ಪ್ರದರ್ಶನದಿಂದ ದೂರ
ಐಒಎಸ್ 17 ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಮತ್ತೊಂದು ದೃಷ್ಟಿ-ಸಂಬಂಧಿತ ಆರೋಗ್ಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವೆಂದರೆ ಡಿಸ್ಪ್ಲೇ ದೂರದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ. ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಫೇಸ್ ಐಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಐಫೋನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳು -> ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸಮಯ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿದಾಗ, iPhone ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಪರದೆಯ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ-ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಅಥವಾ ಸಾಧನದ ಹೊರಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸದೆ- ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ನಿಮ್ಮ iPhone ನ ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ನಿಮಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಫೋಟೋಗಲೇರಿ
ಸಿರಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಡೇಟಾ
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ತುಂಬಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ iOS ಆಪರೇಟಿಂಗ್ ಸಿಸ್ಟಂನ ಹೊಸ ಆವೃತ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸುಧಾರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಐಒಎಸ್ 17.2 ಸಾಫ್ಟ್‌ವೇರ್ ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಪಲ್ ಸಿರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಬಂಧಿತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡಿದೆ. ನೀವು iOS 17.2 ಅಥವಾ ನಂತರದ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಲಾದ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ನೀವು ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಿರಿಯನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಿರಿಗೆ ದಿನ ಅಥವಾ ಕಳೆದ ವಾರ ಎಷ್ಟು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕೇಳಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಇತಿಹಾಸ, ನಿದ್ರೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆ, ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಬಹುದು.
ಇದು ಆಗಿರಬಹುದು ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿ
ಆಪಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಹಾರುತ್ತಿದೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ
iOS 17 ಮತ್ತು ನಂತರದ ಐಫೋನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ವೀಕ್ಷಣೆ ಟ್ಯಾಬ್‌ನಲ್ಲಿ, ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ವರ್ಗವನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ವಿಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಮಿನಿಟ್ಸ್ ಟೂಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಈ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಮೊದಲಿನಂತೆಯೇ ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಹೊಸ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಪರಿಕರಗಳು ಲಭ್ಯವಿವೆ, ಅದನ್ನು ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಇದು ಆಗಿರಬಹುದು ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿ
ಪ್ರಸ್ತುತ ಮನಸ್ಥಿತಿ
ದಿನವಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಇಡೀ ವಾರ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸ್ಟೇಟ್ ಆಫ್ ಮೈಂಡ್ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಆಗಿದೆ - ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ವಿವರಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡಿ -> ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ -> ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಹಳೆಯ ದಾಖಲೆಗಳ ಮೂಲಕ ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಫೋಟೋಗಲೇರಿ
