ಪಾವೆಲ್ ಜೆಲಿಕ್ ಐಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ, ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಡೇಟಾಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ "ಕೇಂದ್ರ" ವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸ್ಥಳೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ಆಪಲ್ ತನ್ನ ಗ್ರಾಹಕರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಐಒಎಸ್ 16 ರಿಂದ ಐಫೋನ್ ಸ್ವತಃ ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು. ಬಹಳಷ್ಟು ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಆರೋಗ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ iOS 16 ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಹೊಸ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ 5 ಅನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನೋಡೋಣ.
ಇದು ಆಗಿರಬಹುದು ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿ
ಔಷಧಿ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು
ವಿವಿಧ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ನೀವು ಇಂದು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನೆನಪಿಲ್ಲವೇ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಾನು ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ರಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ iOS 16 ರಿಂದ ಹೊಸ ವಿಭಾಗವು ಲಭ್ಯವಿದೆ ಔಷಧಿಗಳು, ಅದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ಅಥವಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು). ಪ್ರತಿ ಔಷಧಿಗೆ, ನೀವು ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು, ನಂತರ ನೀವು ಬಳಕೆಯನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಅಥವಾ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿರುವುದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಫೋಟೋಗಲೇರಿ
ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳ PDF ಅವಲೋಕನ
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳ (ಅಥವಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳ) ಅವಲೋಕನವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗಾಗಿ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವುಗಳ PDF ಅವಲೋಕನವನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು, ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮುದ್ರಿಸಬಹುದು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಈ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ರಚಿಸಲು, ಇಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಿ ಆರೋಗ್ಯ, ಕೆಳಗಿನ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ತೆರೆಯುತ್ತೀರಿ ಬ್ರೌಸಿಂಗ್, ತದನಂತರ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಔಷಧಿಗಳು. ಇಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಳಗೆ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ PDF ಅನ್ನು ರಫ್ತು ಮಾಡಿ.
ಫೋಟೋಗಲೇರಿ
ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತಾರವಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಡೇಟಾ
ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಬಳಕೆದಾರರ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ತಲುಪುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಹೇಗಾದರೂ, ಆಪಲ್ ಸ್ಥಳೀಯ ನಿದ್ರೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ. ಹೊಸ iOS 16 ರಲ್ಲಿ, ನಾವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿದ್ರೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಡೇಟಾವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮೂಲಭೂತ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯ, REM ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರ, ಜೊತೆಗೆ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ಇಳಿಕೆಯ ಡೇಟಾ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಈ ಡೇಟಾವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು, ಹೋಗಿ ಗೆ ಆರೋಗ್ಯ, ಅಲ್ಲಿ ಕೆಳಗೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಬ್ರೌಸಿಂಗ್, ತದನಂತರ ವಿಭಾಗವನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ ನಿದ್ರೆ.
ಫೋಟೋಗಲೇರಿ
ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳ ಅಸಹಜತೆಗಳು
ನೀವು ಮಹಿಳೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಋತುಚಕ್ರವು ಮಹಿಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ಐಒಎಸ್ 16 ರಲ್ಲಿ, ಆಪಲ್ ಋತುಚಕ್ರದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಅದರ ವಿಚಲನದ ಅಧಿಸೂಚನೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆ. ಇದರರ್ಥ ಡೇಟಾವನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ ನಂತರ, Zdraví ನಿರಂತರ ಕಡಿಮೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಅವಧಿಗಳು, ಅನಿಯಮಿತ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘ ಅವಧಿಗಳು ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ಚುಕ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಡೇಟಾವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು, ಇಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಿ ಆರೋಗ್ಯ, ಅಲ್ಲಿ ಕೆಳಗೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಬ್ರೌಸಿಂಗ್, ತದನಂತರ ವಿಭಾಗವನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ ಸೈಕಲ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್.
ಇದು ಆಗಿರಬಹುದು ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿ
ಆಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ
ಪ್ರತಿದಿನ ಕೆಟ್ಟ ಶ್ರವಣವನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾದ ಬಳಕೆದಾರರಿದ್ದಾರೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅವರಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಈ ಅನನುಕೂಲತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹುಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ವಯಸ್ಸು ಅಥವಾ ಬಹಳ ಗದ್ದಲದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ವಾಸಿಸುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಶ್ರವಣದೋಷವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಭಾಗಶಃ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ, ಐಫೋನ್, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಐಒಎಸ್, ಆಡಿಯೊಗ್ರಾಮ್ ಅನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನೀಡಿದೆ, ಇದನ್ನು ಧ್ವನಿಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದುರ್ಬಲ ಶ್ರವಣ ಹೊಂದಿರುವ ಬಳಕೆದಾರರು ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೇಳಬಹುದು. iOS ನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈಗ ನೇರವಾಗಿ ಆಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್‌ಗಳನ್ನು ಅಪ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು ಆರೋಗ್ಯ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ವಿಚಾರಣೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ವಿಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಬ್ರೌಸಿಂಗ್ ತದನಂತರ ಬಾಕ್ಸ್ ಕೇಳಿ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಲನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತೀರಿ ಆಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಿರಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಫೋಟೋಗಲೇರಿ
