ಆಡಮ್ ಕೋಸ್ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಮುಗ್ಗರಿಸಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಹಗ್ಗದ ನಡಿಗೆಯ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ವಿಫಲರಾಗಿದ್ದರೂ, ಈ ಶೀರ್ಷಿಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೋಟಾರಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿಯೂ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತವೆ. ಕ್ರೀಡಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಮೋಜಿನ ಸಮತೋಲನ ಆಟವನ್ನು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ಸಮತೋಲನವು ಗರಿಷ್ಠ ಸಾಮರಸ್ಯದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.
ಇದು ಆಗಿರಬಹುದು ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿ
ಹೋಮ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ 30-ದಿನದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸವಾಲನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ನಿಗದಿತ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ.
ಫೋಟೋಗಲೇರಿ
ಆದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಗತಿಯ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಯೋಜನೆಯು ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತರಬೇತಿ ಪಾಠಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ 6 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡುವ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ತೋರಿಸುವ ವೀಡಿಯೊದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
- ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ: 4,6
- ಡೆವಲಪರ್: ಮಾಂಟಿಬಸ್ ಲಿಮಿಟೆಡ್
- ಗಾತ್ರ: 68 MB
- ಬೆಲೆ: ಉಚಿತ
- ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು: ಹೌದು
- čeština: ಇಲ್ಲ
- ಕುಟುಂಬ ಹಂಚಿಕೆ: ಹೌದು
- ವೇದಿಕೆಯ: iPhone, iPad, Mac
ಆಪ್ ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ
ಲೂನಾ
ನೀವು ಎದ್ದ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ದಿನವಿಡೀ, ಆದರ್ಶ ನಿರೂಪಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾದ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಲೂನಾ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ನೀವು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಆಲಿಸುವ ದೃಶ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹುಡುಕಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೋಪದ ಭಾವನೆ, ಆತಂಕ, ಅಥವಾ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಉತ್ಸಾಹವು ಬಹುಶಃ ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸುಪ್ತತೆ ಮತ್ತು REM ಹಂತದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಲೂನಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಗುರಿಯು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ನಿದ್ರಿಸಿದಾಗ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.
- ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ: 4,7
- ಡೆವಲಪರ್: ಲೂನಾ ಇಂಕ್.
- ಗಾತ್ರ: 158,7 MB
- ಬೆಲೆ: ಉಚಿತ
- ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು: ಹೌದು
- čeština: ಇಲ್ಲ
- ಕುಟುಂಬ ಹಂಚಿಕೆ: ಹೌದು
- ವೇದಿಕೆಯ: iPhone, iPad, Mac
ಆಪ್ ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ
ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಸ್ಟಫ್
ಇಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಂದರ ಮೇಲೊಂದು ರಾಶಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ಎತ್ತರದ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಗೋಪುರವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು. ಆದರೆ ಆಟವು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಗಾತ್ರಗಳ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆದರ್ಶ ಕ್ರಮಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹುಡುಕುವಲ್ಲಿ ಪರವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಫೈಲ್ಗಳ ಸ್ಟಾಕ್ನ ಮೇಲೆ ಕಚೇರಿ ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಇರಿಸುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಲಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಫೋಟೋಗಲೇರಿ
ಇಲ್ಲಿರುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಿಷಯಾಧಾರಿತವಾಗಿ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕಾಕ್‌ಟೇಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯದ ಬಾಟಲಿಗಳಿಂದ ರಿಕಿಟಿ ಒಬೆಲಿಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವಿರಿ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ನಾನಗೃಹದ ಉಪಕರಣಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ರಚನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವಿರಿ - ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಸೇರಿದಂತೆ. ಆಟವು ಅತ್ಯಂತ ಸೃಜನಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ಮತ್ತು ನೀವು ಪರ್ವತವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.
- ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ: 4,7
- ಡೆವಲಪರ್: ರಕ್ಷಕ ಕಲ್ವಾನಿ
- ಗಾತ್ರ: 41,2 MB
- ಬೆಲೆ: ಉಚಿತ
- ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು: ಇಲ್ಲ
- čeština: ಇಲ್ಲ
- ಕುಟುಂಬ ಹಂಚಿಕೆ: ಹೌದು
- ವೇದಿಕೆಯ: ಐಫೋನ್, ಐಪ್ಯಾಡ್
