ಆಪಲ್ ವಾಚ್ನಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಒಂದು ವಿಷಯವಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅವರ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಾಗಿದೆ. ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಚಲಿಸಲು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಂಬಲಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನಾನು ಜೀವಂತ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರೇರಣೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಾನು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಇದ್ದೆ ಸುಮಾರು 30 ಕೆಜಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡರು. ಹೇಗಾದರೂ, ನಾವು ಅವರ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ, ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ, ಚಲಿಸಲು ಪ್ರೇರಣೆಗೆ ಅವರ ಬಹುತೇಕ ವಿನಾಶಕಾರಿ ವಿಧಾನದಿಂದ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಏಕೆ? ಏಕೆಂದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿಲ್ಲ, ಇದು ತಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಅವರ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಉಂಗುರಗಳನ್ನು ಬಣ್ಣ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಗಡಿಯಾರವು ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಹೊಗಳಲು ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೀದಿಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಲು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಲ್ಲದ ಬಳಕೆದಾರರ ಪ್ರಕಾರ ನಾನು. ನಾನು ಕುರ್ಚಿಯಿಂದ ಎದ್ದು ವಾಕ್ ಮಾಡಲು ಹೋದರೆ, ವೃತ್ತಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಅವಕಾಶವಿದೆ ಎಂದು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ನನಗೆ ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಗಡಿಯಾರದ ಸವಾಲುಗಳು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಮೂರ್ಖತನದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ನನಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ದುಃಖವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎರಡು ವಾರಗಳ ಹಿಂದೆ ನಾನು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ ನನ್ನ ಪಾದದ ಉಳುಕು ಉಳುಕಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ಈಗ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಂದ ಯೋಜಿತವಲ್ಲದ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಊರುಗೋಲುಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಗಡಿಯಾರಕ್ಕೆ ವಿವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಗಾಯ ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳಿಂದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಸರಳವಾಗಿ ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಈಗ ಸತತ ಹದಿನೆಂಟನೇ ದಿನವೂ ಈಡೇರದ ಚಟುವಟಿಕೆ ಎಂಬ ಕಹಿ ಮಾತ್ರೆ ನುಂಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚಟುವಟಿಕೆಗಾಗಿ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸುವ ಮೇಲಿನ-ಸೂಚಿಸಲಾದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಗಾಯ ಮತ್ತು ಹಾಗೆ.
ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿರುವ ಎರಡನೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಕೇವಲ ಮೂರ್ಖತನವಾಗಿದೆ. ಗಡಿಯಾರವು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಅದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಂದು ಕಡೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅವರು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸದಿರುವುದು ನಾಚಿಕೆಗೇಡಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಪ್ರಕಾರ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಹವಾಮಾನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ಹಾಗೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಓಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಗಡಿಯಾರವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಮಳೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಉಂಗುರಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ವಿರಾಮ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಓಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅದು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ನಾಚಿಕೆಗೇಡಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಇತರ ಬಿಸಿಲಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗಡಿಯಾರವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಓಡಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಹವಾಮಾನವು ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಇರಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಆಪಲ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆ ಯಾರು ಅಂತಹ ಸುಧಾರಿತ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ - ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸುರಿಯುವ ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬೆಳಿಗ್ಗೆಯಿಂದ ಸಂಜೆಯವರೆಗೆ ಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ದಿನದಲ್ಲಿ ಓಟಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು. ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಲಾದ ಸಭೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಈ ವರ್ಷ ನಾವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಆಪಲ್ ವಾಚ್ನಲ್ಲಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತಹ ನವೀಕರಣಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಾನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ವಾಚ್ಓಎಸ್ 10 ಆಪಲ್ ವಾಚ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವರದಿಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೂಲಂಕುಷ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮಾತನಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಯಾವುದೇ ನವೀಕರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಯಾರಿಗೆ ಗೊತ್ತು, ಬಹುಶಃ ನಾವು ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ ಅದು ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒರೆಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ವಾಚ್ನಲ್ಲಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಪ್ಪಂದ. ಅಂತೆಯೇ, ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಸಾವಧಾನತೆ (CarPlay ಮೂಲಕ ಸಂಪರ್ಕ, ಆದ್ದರಿಂದ ಫೋನ್ ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸಬೇಕು) ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಹೇಳಿದಾಗ ನಾನು ಅದನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇನೆ :-)
ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, Watch ನೀವು ಎದ್ದೇಳಬೇಕು ಎಂದು ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದಾಗ ಅದು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೇವಲ 130 ನಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ 🙃
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಉಂಗುರಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅವರು ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ ನನಗೆ ಸಾಕು ... ಉದಾ. , ನಿಲ್ಲುವ ಬದಲು (ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ಉಪಪಠ್ಯವಿಲ್ಲದೆ), ನಾನು ಕ್ರಮಿಸಿದ ಹಂತಗಳು ಅಥವಾ ಕಿಲೋಮೀಟರ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಇದು ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ... ಇತ್ಯಾದಿ...
ಸಿಲಿ.. ನಾನು ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ಇದು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ (ಮತ್ತು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ) ಸ್ಟುಪಿಡ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ
ಎಡಬ್ಲ್ಯೂ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ತೋರಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನನಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಲೇಬೇಕು. "ಬೀಪ್" ಅನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಆಫ್ ಮಾಡಿದರೂ ಅದು ನನಗೆ ಆತಂಕವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ :-)
ನಾನು ಅದಕ್ಕೆ ಸಹಿ ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಸುಮಾರು 4 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನನ್ನ ಚಟ ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು, ಉಂಗುರಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡೆ. ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೂ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬೇಕು ಎಂದು ಆಪಲ್ನಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಏಕೆ ಕಂಡುಕೊಂಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಮರೆಮಾಚುವಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ.
ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ, ಅಲ್ಲವೇ? ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಚ್ಚಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.
ನೀವು ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಉಗುರು ಹೊಡೆದಿದ್ದೀರಿ. ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ (ಅವರು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ).
AW ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ವಿರಾಮವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ವಲಯಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ವಾರ ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ತರಬೇತಿ ಏನೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ನನಗೆ ಕೋಪ ತರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು HRV ಅನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹ ಬ್ಯಾಟರಿ ಮತ್ತು ಗಾರ್ಮಿನ್ನಂತಹ ತರಬೇತಿ ಸಲಹೆಗಾರರಂತಹದನ್ನು ಮಾಡಲು ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದಿಂದ ಬಾಡಿ ಬ್ಯಾಟರಿಯಂತಹದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಗಾರ್ಮಿನ್ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಾನು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂಬುದರ ವಾಸ್ತವತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಇಂದು ತರಬೇತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
AW ಬಹಳ ನಿಖರವಾಗಿ HRV ಅನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ, ಗಾರ್ಮಿನ್, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿದೆ. AW ಗಳು ಹಲವಾರು ಅಸಂಬದ್ಧ ದೋಷ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹಗಲು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ 200 ms ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಸನ್ನದ್ಧತೆಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. HRV ಮಾಪನಗಳ ಸ್ಥಗಿತವನ್ನು ನೋಡಿ. ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 8 ಗಂಟೆಗೆ 200 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಳತೆ ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ನಾನು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ "ನಿರ್ವಾಣ" ಅನುಭವಿಸಲಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಗಾರ್ಮಿನ್ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬಹುಶಃ 150 ಅನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಗ ನಾನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆರಾಮವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ. FitGear Hunter ಅದರ ಬಗ್ಗೆ YouTube ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಮಾಡಿದೆ.
ಅವು ಸಾಕಷ್ಟು ದುಬಾರಿ ಡಿಜಿಟಲ್ ಸಾಧನಗಳಾಗಿವೆ, ನಾನು ಅವರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೇನೆ, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಅದು ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ? ಮತ್ತು ಅವರು ಕೇವಲ ಆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ವಾಕಿಂಗ್ ದೂರವನ್ನು ಹಿನ್ನೋಟದಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ
ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ನನಗೆ ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಯಿತು ... 3 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಬಜರ್ಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ ...