ಆಡಮ್ ಕೋಸ್ ನೀವು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಅಪರಿಚಿತರಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಿಚ್ ಆಫ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯನಿರತ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಸುಲಭ. ಇತರ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವಷ್ಟು ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಭಸ್ಮವಾಗಿಸುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವು ನಿಜವಾದ ಹೆದರಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಐಫೋನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ಆಗಿರಬಹುದು ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿ
BFT - ಬೇರ್ ಫೋಕಸ್ ಟೈಮರ್
ನೀವು ಉಸಿರಾಡಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಮುಖವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಶಬ್ದ, ಏಕರೂಪದ ಪವರ್ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಸಂಕೇತ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವನ್ನು ಬಿಳಿ ಬೆಳಕಿನ ಸಾದೃಶ್ಯ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಆವರ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗೌಪ್ಯತೆಯ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿದ್ರೆಯ ಬೆಂಬಲವಾಗಿಯೂ, ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಚುವಿಕೆ ರಿಂಗಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಸಂವೇದನಾ ಅಭಾವದ ತಂತ್ರದ ಭಾಗವಾಗಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುದ್ದಾದ, ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಪರ ಮಗುವಿನ ಆಟದ ಕರಡಿ ಟಾಮ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಗದಿತ ಸಮಯ ಮುಗಿಯುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಫೋನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಇದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಶೀರ್ಷಿಕೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಗಳಿಂದ ವಿಚಲಿತರಾಗುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
- ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ: 4,9
- ಡೆವಲಪರ್: IDEAMP ಕಂ., ಲಿಮಿಟೆಡ್.
- ಗಾತ್ರ: 88,1 MB
- ಬೆಲೆ: 49 CZK
- ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು: ಇಲ್ಲ
- čeština: ಇಲ್ಲ
- ಕುಟುಂಬ ಹಂಚಿಕೆ: ಹೌದು
- ವೇದಿಕೆಯ: ಐಫೋನ್, ಆಪಲ್ ವಾಚ್
ಆಪ್ ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ
ಹೆಡ್‌ಸ್ಪೇಸ್: ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ
ಖಚಿತವಾಗಿ, ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ, ಕೆಲವು ಯೋಗಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಧ್ಯಾನದಿಂದ ತುಂಬಿದೆ. ಆದರೆ ಅಲ್ಲಿ, ಅದು ಕೇವಲ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಶಾಂತವಾಗಲು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೆಡ್‌ಸ್ಪೇಸ್ ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಕೈಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ. ಶೀರ್ಷಿಕೆಯು ಉಸಿರಾಟದ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಬಳಕೆದಾರರ ರೇಟಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಆಪ್ ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಮೂರು ಸಾವಿರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳಿಂದ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗಿದೆ.
ಫೋಟೋಗಲೇರಿ
- ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ: 4,9
- ಡೆವಲಪರ್: ಹೆಡ್‌ಸ್ಪೇಸ್ ಇಂಕ್.
- ಗಾತ್ರ: 85,8 MB
- ಬೆಲೆ: ಉಚಿತ
- ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು: ಹೌದು
- čeština: ಇಲ್ಲ
- ಕುಟುಂಬ ಹಂಚಿಕೆ: ಹೌದು
- ವೇದಿಕೆಯ: Mac, iPhone, iPad, Apple Watch, iMessage
ಆಪ್ ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ
ವೈಲ್ಡ್ ಜರ್ನಿ - ನೇಚರ್ ಸೌಂಡ್ಸ್
ಕಳೆದ ಶತಮಾನದಿಂದಲೂ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಧ್ವನಿ ಉತ್ಪಾದಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಇದು ಖಂಡಿತ ಹೊಸದೇನಲ್ಲ. ಆಗ ನಿಮಗೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನ ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ಇಂದು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್. ವೈಲ್ಡ್ ಜರ್ನಿಯು ಹಾಗೆಯೇ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡಿಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾರವಾದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಛೇರಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಿಂದ ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೊಂಪಾದ ಕಾಡುಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾದ ತೇವ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತೀರಿ. ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಶಬ್ದಗಳು ನಿಮಗೆ ಏಕಾಗ್ರತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಇದು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಶಬ್ದಗಳು ನೈಜವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅನಿಮೇಟೆಡ್ ಪರಿಸರದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ. ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಶಬ್ದಗಳು ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರಣ್ಯದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.
ಫೋಟೋಗಲೇರಿ
- ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ: 4,7
- ಡೆವಲಪರ್: ವೈಲ್ಡ್ ವೆಂಚರ್ಸ್
- ಗಾತ್ರ: 103,6 MB
- ಬೆಲೆ: ಉಚಿತ
- ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು: ಹೌದು
- čeština: ಇಲ್ಲ
- ಕುಟುಂಬ ಹಂಚಿಕೆ: ಹೌದು
- ವೇದಿಕೆಯ: ಐಫೋನ್, ಐಪ್ಯಾಡ್
