ಜಾಹೀರಾತು ಮುಚ್ಚಿ

ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಣಿಕೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ಹೊಸ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಇದೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು!

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತನ್ನ ಮೊದಲ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಂತರ ಪಾಸ್‌ವರ್ಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತದೆ "ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ". ಆದ್ದರಿಂದ ಪಾಸ್ವರ್ಡ್ ಕೂಡ ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಉಪಹಾರ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟಕ್ಕೆ ಏನನ್ನು ಹೊಂದಬೇಕೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ ಇದರಿಂದ ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಡೆವಲಪರ್ ಜೆಂಟಿಟಿ ಲಿ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಅರ್ಜಿಗೆ ಸಹಿ ಹಾಕಲಾಗಿದೆ ಟೊಮಾಸ್ ಪೆಟಿವೊಕಿ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಇದರಿಂದ ಅನೇಕ ಜನರು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯಕರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ www.kaloricketabulky.cz ನಲ್ಲಿ ಖಾತೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಾರಂಭದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಖಾತೆಯೊಂದಿಗೆ ಲಾಗ್ ಇನ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹೊಸ ಖಾತೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಚಲನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅನೇಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ನೀವು ಲಾಗ್ ಇನ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೋಂದಣಿಯು ನಿಮ್ಮ ಇಮೇಲ್, ಪಾಸ್‌ವರ್ಡ್, ಅದರ ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರ, ತೂಕ, ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟಿದ ವರ್ಷ. ಮತ್ತು ಇದು ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಅಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ - ಉತ್ತರವು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ: ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಈ ಡೇಟಾವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಟ್ಯಾಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೆನು ನೀವು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೀರಿ: ಅಂದರೆ, ಉಪಹಾರ, ಬೆಳಗಿನ ತಿಂಡಿ, ಊಟ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಲಘು, ಭೋಜನ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಭೋಜನಕ್ಕೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ದಿನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ನಮೂದಿಸದ ಜನರಿರುತ್ತಾರೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಹ ಇದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇಂದು ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿದರೂ, ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಬಿಡಬಹುದು.

ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳೋಣ - ಉಪಹಾರ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಒಂದು ಡೈನಿಂಗ್ ಟೇಬಲ್ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ಡೇಟಾಬೇಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹುಡುಕುವ ಮೂಲಕ, ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಬಾರ್‌ಕೋಡ್‌ನ ಚಿತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಹೊಂದಿಸಿರುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನಮೂದಿಸುವ ಮೂಲಕ. ಡೇಟಾಬೇಸ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮತ್ತು ಇದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಏಕೈಕ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಇದನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಕೇವಲ ಧನಾತ್ಮಕವಲ್ಲ.

ಆಹಾರ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹಲವಾರು ಪ್ರಕಾರಗಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರತಿ ಊಟವನ್ನು ಒಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿಗಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ - ಆದರೆ ಒಟ್ಟು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಂದ ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂವರೆಗೆ ಅನೇಕ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪ್ರತಿ ಊಟದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮಗ್ರ, ವಿಂಗಡಿಸಲಾದ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಒಟ್ಟು ಮೊತ್ತ. ಜೊತೆಗೆ, ಮೊದಲ ಟ್ಯಾಬ್ನಲ್ಲಿ ಡೊಮೆ ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ದಿನವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕದ ಗ್ರಾಫ್ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಶಕ್ತಿಯ ಗ್ರಾಫ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಕಾರ್ಡ್ ಡೊಮೆ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ - ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಇಲ್ಲ, ರಿಂದ ಆಲೋಚನೆ po ಓಡುವುದು ಅಥವಾ ಈಜುವುದು ಮೀಟರ್ ಈಜುವ ಅಥವಾ ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ಓಟದ ಉದ್ದದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ.

ಟ್ಯಾಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ನೀವು ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ತೂಕವನ್ನು ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು, ನೀವು ಹತ್ತಿರ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ತೂಕ ಚಾರ್ಟ್ ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಅನುಸರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನೀವು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಾನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬುಕ್‌ಮಾರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಬಿಡಬಾರದು ನೆಚ್ಚಿನ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಅದು ಸರಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗೆ ನೀವು ಸೇರಿಸಿದ ಎಲ್ಲವೂ (ಅದು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಥವಾ ನಿಖರವಾದ ಊಟ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು) - ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಐಟಂ ಅದರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾದ "ಸ್ಟಾರ್" ಔಟ್‌ಲೈನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ಆ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಟ್ಯಾಪ್‌ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ಭಾಗ ಬಾರ್ಕೋಡ್, ಅಂದರೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಾರ್‌ಕೋಡ್‌ನ ಫೋಟೋವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ. ಇಂದಿನಿಂದ, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಶಾಪಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನವು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಹೇಳಬೇಕು? ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವ ಅಥವಾ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಗೆ ಆಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಅವಳು ನನ್ನನ್ನು ರೋಮಾಂಚನಗೊಳಿಸಿದಳು. ಇದು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮತ್ತು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ದೊಡ್ಡ ಡೇಟಾಬೇಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಸ್ಮಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಐಒಎಸ್ 4.3 ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗೆ ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನುಸರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಐಒಎಸ್ 3 ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಹಳೆಯ 4.2 ಜಿ ಬಳಕೆದಾರರನ್ನು ಸಹ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಏನೂ ವೆಚ್ಚವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೋನಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.

 

ಆಪ್ ಸ್ಟೋರ್ - ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು (ಉಚಿತ)

 

.