ಅಮಯಾ ತೋಮನ್ ಪ್ರತಿದಿನ, ಈ ಅಂಕಣದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆದಿರುವ ಆಯ್ದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾದ ನೋಟವನ್ನು ತರುತ್ತೇವೆ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಉತ್ಪಾದಕತೆ, ಸೃಜನಶೀಲತೆ, ಉಪಯುಕ್ತತೆಗಳು, ಆದರೆ ಆಟಗಳಿಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಿಸಿ ಸುದ್ದಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ಗುರಿಯು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ನಾವು ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವುದು. ಇಂದು ನಾವು ಝೆನ್: ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತೇವೆ.
[appbox appstore id1089982285]
ನಿದ್ರೆ, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಅಥವಾ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಾಗರಿಕತೆಯ ರೋಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಮುಚ್ಚಿದ ಕಚೇರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ನಾವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನಿದ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಝೆನ್: ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಝೆನ್: ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು 2016 ರಲ್ಲಿ ಆಪಲ್ ಅದನ್ನು ವರ್ಷದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆ, ಆದರೆ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಣೆ, ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಿದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.
ಫೋಟೋಗಲೇರಿ
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನಕ್ಕಾಗಿ ವೀಡಿಯೊಗಳು ಮತ್ತು ಆಡಿಯೊ ಎರಡನ್ನೂ ಕಾಣಬಹುದು. ಈ ಕೊಡುಗೆಯು ವಿವಿಧ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದೇಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸುವವರೆಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ASMR ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಸಹ ಇಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಝೆನ್: ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಝೆನ್: ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಡ್ಡ-ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ಅದು ನಿಮಗೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 969 ಕಿರೀಟಗಳನ್ನು ವೆಚ್ಚ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
