ಅಮಯಾ ತೋಮನ್ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಪಮೇಲಾ ರೀಫ್ - ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಸಣ್ಣ ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ವ್ಯಾಯಾಮದ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಭಾವಿ - ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಿದೆ. ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಂತೆ, ಪಾಮ್ ರೀಫ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಅದನ್ನು ನಾವು ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ.
ಇದು ಆಗಿರಬಹುದು ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿ
ಪಾಮ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಫುಡ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಯಾರಾದರೂ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇದರಿಂದ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಆದರೆ ತಯಾರಿಕೆಯ ಸರಳತೆಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಓದುವಾಗ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಲ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ಭಾಷಾಂತರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು "ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ" ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುವಾದಕಕ್ಕೆ ಲಿಪ್ಯಂತರ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಕಲು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಂದೇ ಕ್ಲಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನಕಲಿಸಬಹುದು. ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ವ್ಯಾಯಾಮದ ವೀಡಿಯೊಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಸೂಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಾರದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ದಿನಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪಾಮ್ ರೀಫ್ ಅವರ ಬ್ಲಾಗ್, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನ ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ಪುಟ, ಹಾಗೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಊಟ ಯೋಜನೆಗೆ ಮೀಸಲಾದ ಪುಟವನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಫೋಟೋಗಲೇರಿ
ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹವ್ಯಾಸಿ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಿರುವವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದರೆ, Pam Fitness & Food ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಪಾಮ್ ರೀಫ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದು ಖಚಿತವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವವರಿಗೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಂಪೈಲ್ ಮಾಡುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ತಿಂಗಳಿಗೆ 59 ಕಿರೀಟಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 639 ಕಿರೀಟಗಳಿಗೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪಡೆದಾಗ ಬೆಲೆ ಕೂಡ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಪಾಮ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಫುಡ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಉಚಿತವಾಗಿ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು.
