ಜಾಹೀರಾತು ಮುಚ್ಚಿ

ಕಂಪನಿ Fitbit ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ಸೆನ್ಸ್TM, ಅದರ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವಾಚ್ ಇನ್ನೂ. ಅವರು ವಿಶ್ವದ ಮೊದಲ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಡರ್ಮಲ್ ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ (EDA) ಸಂವೇದಕವನ್ನು ವಾಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನವೀನ ಸಂವೇದಕ ಮತ್ತು ಸಾಫ್ಟ್‌ವೇರ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸುಧಾರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ, ಹೊಸ EKG ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ-ಆಧಾರಿತ ದೇಹದ ಮೇಲ್ಮೈ ತಾಪಮಾನ ಸಂವೇದಕದೊಂದಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ಸೆನ್ಸ್ ವಾಚ್ ಅನ್ನು ಒಂದೇ ಚಾರ್ಜ್‌ನಲ್ಲಿ 6 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಬ್ಯಾಟರಿಯಿಂದ ಎಲ್ಲವೂ ಚಾಲಿತವಾಗಿದೆ. ಅದು ಆರು ತಿಂಗಳ ಪ್ರಯೋಗ ಪರವಾನಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ಪ್ರೀಮಿಯಂTM, ಹೊಸ ಹೆಲ್ತ್ ಮೆಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ವ್ಯತ್ಯಾಸ, ಉಸಿರಾಟದ ದರ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಆಮ್ಲಜನಕೀಕರಣದಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. Fitbit ಸಹ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದೆ ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ವರ್ಸಾ 3TM , ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ GPS ಸೇರಿದಂತೆ ಹೊಸ ಆರೋಗ್ಯ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ನಿಯಂತ್ರಣ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ ಫಿಟ್ಬಿಟ್ ಸ್ಫೂರ್ತಿ 2TM. ಕೊಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಬ್ರೇಸ್ಲೆಟ್ನ ಹೊಸ ಆವೃತ್ತಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 10 ದಿನಗಳನ್ನು ಮೀರಿದ ವಿಸ್ತೃತ ಬ್ಯಾಟರಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬ್ಯಾಂಡ್ ಆಕ್ಟಿವ್ ಝೋನ್ ಮಿನಿಟ್ಸ್, ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಒಂದು ವರ್ಷದ ಪ್ರಯೋಗ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಸುಧಾರಿತ ಆರೋಗ್ಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಸುಧಾರಿತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಈಗ ಇನ್ನಷ್ಟು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ, ಈ ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು Fitbit ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

"ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಂತರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವ ನಮ್ಮ ಧ್ಯೇಯವು ಇಂದಿನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು COVID-19 ನಮಗೆ ತೋರಿಸಿದೆ. Fitbit ನ ಸಹ-ಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು CEO ಜೇಮ್ಸ್ ಪಾರ್ಕ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಸೇವೆಗಳು ಇನ್ನೂ ನಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ನವೀನವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಸಂವೇದಕಗಳು ಮತ್ತು ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನಗಳ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ನಾವು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ತರುತ್ತೇವೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ವ್ಯತ್ಯಾಸ (HRV) ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಆಮ್ಲಜನಕೀಕರಣ (Sp02) ನಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು. ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಾವು ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಡೇಟಾದ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಡೆದ ಡೇಟಾವನ್ನು ನಂತರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮದ ಸಮಗ್ರ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಒತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದೆ

ಒತ್ತಡವು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಜಾಗತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಮೂವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಶಾರೀರಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನೂ ಸಹ ತರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇವುಗಳು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದ್ರೋಗ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ಸೆನ್ಸ್ ಸಾಧನದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದರಿಂದ ಅದರ ಭೌತಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಒಳನೋಟವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ಯಾನ್‌ಫೋರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಎಂಐಟಿಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರ ನೇತೃತ್ವದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಶಕದ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್‌ನ ವರ್ತನೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ ತಂಡವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಈ ವಿಶಿಷ್ಟ ವಿಧಾನವನ್ನು ರಚಿಸಿದೆ.

Fitbit ಸೆನ್ಸ್ ವಾಚ್‌ನ ಹೊಸ EDA ಸಂವೇದಕವು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಡರ್ಮಲ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಗಡಿಯಾರದ ಪ್ರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯನ್ನು ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಚರ್ಮದ ಬೆವರು ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ವಿದ್ಯುತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು, ಇದು ಒತ್ತಡಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಷಿಪ್ರ ಮಾಪನದ ಮೂಲಕ, ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಸಾವಧಾನತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಂತಹ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಡರ್ಮಲ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಗ್ರಾಫ್ ಅನ್ನು ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮೊಬೈಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆದಾರನು ತನ್ನ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಯು ಅವನ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹೊಸ ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ಸ್ಟ್ರೆಸ್ ಮ್ಯಾನೇಜ್‌ಮೆಂಟ್ ಸ್ಕೋರ್ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ. Fitbit ಸೆನ್ಸ್ ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ Fitbit ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಹೊಸ ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ ಟ್ಯಾಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಇದು 1-100 ರ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಕಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹವು ಒತ್ತಡದ ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾವಧಾನತೆ ಸಾಧನಗಳಂತಹ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಶಿಫಾರಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕೋರ್ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಚಂದಾದಾರರು ಸ್ಕೋರ್ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ವಿವರವಾದ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಶ್ರಮ ಸಮತೋಲನ (ಚಟುವಟಿಕೆ ಪರಿಣಾಮ), ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ (ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಮತ್ತು EDA ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ನಿಂದ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಡರ್ಮಲ್ ಚಟುವಟಿಕೆ) ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ 10 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಯೋಮೆಟ್ರಿಕ್ ಇನ್‌ಪುಟ್‌ಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. (ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ).

ಎಲ್ಲಾ Fitbit ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ Fitbit ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಸಾವಧಾನತೆ ಟೈಲ್‌ಗಾಗಿ ಎದುರುನೋಡಬಹುದು. ಅದರಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಸಾವಧಾನತೆ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಅವರು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದಾಖಲಿಸಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಸಾವಧಾನತೆಯ ಅಭ್ಯಾಸದ ಭಾಗವಾಗಿ ಧ್ಯಾನದ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಆಫರ್‌ನಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳಿಂದ 100 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಧ್ಯಾನ ಅವಧಿಗಳ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಔರಾ, ಬ್ರೀಥೆ a ಹತ್ತು ಶೇಕಡಾ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು Fitbit ನಿಂದ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಆಯ್ಕೆ. ಒಟ್ಟಾರೆ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

"ನಿಯಮಿತ ಧ್ಯಾನವು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತದಂತಹ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವವರೆಗೆ." ಸ್ಯಾನ್ ಫ್ರಾನ್ಸಿಸ್ಕೋದ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಒಷರ್ ಸೆಂಟರ್ ಫಾರ್ ಇಂಟಿಗ್ರೇಟಿವ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮನೋವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಹಾಯಕ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಡಾ. ಹೆಲೆನ್ ವೆಂಗ್ ಹೇಳಿದರು. “ಧ್ಯಾನವು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಒಂದು ವ್ಯಾಯಾಮ. ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದಂತೆ, ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸ್ಥಿರವಾದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಧ್ಯಾನ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. Fitbit ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ ಸ್ಕೋರ್, EDA ಸಂವೇದಕ ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಂತಹ ಹೊಸ ಸಾಧನಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಧ್ಯಾನ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು ಅದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥನೀಯವಾಗಿದೆ.

ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು

ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ಸೆನ್ಸ್ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು 2014 ರಿಂದ ಮೊದಲ 24/7 ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾಪನವನ್ನು ಜಗತ್ತಿಗೆ ನೀಡಿದಾಗಿನಿಂದ ಇದು ಪ್ರವರ್ತಕವಾಗಿದೆ. ಇದುವರೆಗಿನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಆವಿಷ್ಕಾರವೆಂದರೆ ಈ ವರ್ಷದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹಾಟ್‌ಸ್ಪಾಟ್ ನಿಮಿಷಗಳ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಯಿತು. ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ಸೆನ್ಸ್ ಎಂಬುದು ಇಸಿಜಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕಂಪನಿಯ ಮೊದಲ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹೃದಯದ ಲಯವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಕಂಪನ (ಎಫಿಬ್) ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ 33,5 ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರನ್ನು ಬಾಧಿಸುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಅಳತೆ ಮಾಡಲು, ಸ್ಟೇನ್‌ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ ಫ್ರೇಮ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಿರಿ, ನಂತರ ಬಳಕೆದಾರರು ತಕ್ಷಣವೇ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಹೊಸ ಮಲ್ಟಿ-ಚಾನೆಲ್ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಸಂವೇದಕ ಮತ್ತು ನವೀಕರಿಸಿದ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ PurePulse 2.0 ಎಂಬ ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್‌ನ ಹೊಸ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗಿನ ಅತ್ಯಂತ ಸುಧಾರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾಪನ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಹ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಸಾಧನದಲ್ಲಿಯೇ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು. ನಿರಂತರ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ಸೆನ್ಸ್ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಮಿತಿಗಿಂತ ಹೊರಗೆ ಬಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಮಾಲೀಕರನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ತಾಪಮಾನದಂತಹ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಇದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾ (ಬಹಳ ನಿಧಾನ ಹೃದಯ ಬಡಿತ) ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ (ತುಂಬಾ ವೇಗದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ) ಆಗಿರಬಹುದು.

ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಪನಗಳು

ಕಂಪನದಂತಹ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ, Fitbit ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹೊಸ ಆರೋಗ್ಯ ಮೆಟ್ರಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ Fitbit Sense ಜ್ವರ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಹೊಸ ದೇಹದ ತಾಪಮಾನ ಸಂವೇದಕವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟಿನ ಆರಂಭ. ಒಂದು-ಬಾರಿ ತಾಪಮಾನ ಮಾಪನದಂತೆ, ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ಸೆನ್ಸ್ ಸಂವೇದಕವು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಚರ್ಮದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸಬಹುದು. ಗಡಿಯಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ.

Fitbit Premium ಗಾಗಿ ಹೊಸ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ದರವನ್ನು (ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ ಉಸಿರಾಟದ ಸಂಖ್ಯೆ), ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ (ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕ), ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ವ್ಯತ್ಯಾಸ (ಪ್ರತಿ ಹೃದಯ ಸಂಕೋಚನದ ನಡುವಿನ ಸಮಯದ ವ್ಯತ್ಯಾಸ) ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ) ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಏರಿಳಿತಗಳು (ಮೀಸಲಾದ ಸಂವೇದಕದೊಂದಿಗೆ ಅಳೆಯಲಾದ ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ಸೆನ್ಸ್ ವಾಚ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಸೆನ್ಸಾರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಇತರ ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ). ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸಾಧನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ Fitbit ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಸದಸ್ಯರು ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಈ ಹೊಸ ದೈನಂದಿನ ಮೆಟ್ರಿಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವಾಚ್‌ಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯಿಂದ ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ಸಾಧನಗಳ ಮಾಲೀಕರು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ಎದುರುನೋಡಬಹುದು. ಡಯಲ್‌ಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಸಹ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಕಳೆದ ರಾತ್ರಿಯ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟು ರಾತ್ರಿಯ ಸರಾಸರಿ ಎರಡನ್ನೂ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಸದಸ್ಯರು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಹೆಲ್ತ್ ಮೆಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಟ್ಯಾಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.

COVID-19 ನಲ್ಲಿನ ನಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನದ ಆರಂಭಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಉಸಿರಾಟದ ದರ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ವ್ಯತ್ಯಾಸದಂತಹ ಹೊಸ Fitbit ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ಕೆಲವು ಮೆಟ್ರಿಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು COVID-19 ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಕ್ರಮಣದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮುಂಚೆಯೇ.

“ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ಸ್ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು COVID-19 ನ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ರೋಗದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. Fitbit ನ ಸಹ-ಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು CTO ಎರಿಕ್ ಫ್ರೀಡ್‌ಮನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. “ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ನಮ್ಮ 100 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಕೆದಾರರು ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು 000 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಯಶಸ್ಸಿನ ದರದೊಂದಿಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಹಿಂದಿನ ದಿನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸುಮಾರು 50 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಹೊಸ COVID-19 ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯು COVID-70 ರೋಗವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅದನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಇದು ಮಾದರಿಯಾಗಬಹುದು.

Fitbit ನಿಂದ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ

ಹಿಂದಿನ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ವಾಚ್ ಮಾದರಿಗಳಾದ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ GPS, 20 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿಧಾನಗಳು, SmartTrack® ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಚಟುವಟಿಕೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್, ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕೋರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ನಿದ್ರೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಪರಿಕರಗಳಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು Fitbit Sense ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಹೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕರೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂದೇಶಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಸ್ಪೀಕರ್ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಫೋನ್, Fitbit Pay ಸಂಪರ್ಕರಹಿತ ಪಾವತಿಗಳು, ಸಾವಿರಾರು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಾಚ್ ಫೇಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳು. ಒಂದೇ ಚಾರ್ಜ್‌ನಲ್ಲಿ 6 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ದಿನಗಳ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಇದೆಲ್ಲವೂ.

ಗರಿಷ್ಠ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವಿನ್ಯಾಸ

ಇಂದು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ಸಾಧನವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಚಿಕ್ಕದಾದ ನ್ಯಾನೊ-ಕಾಸ್ಟಿಂಗ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಲೇಸರ್ ಬಾಂಡಿಂಗ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಅನನ್ಯ ಮತ್ತು ನವೀನ ವಿನ್ಯಾಸ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ಸೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ಸೆನ್ಸ್ ಮಾನವ ದೇಹದಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಸ ವಿನ್ಯಾಸದ ನಿರ್ದೇಶನವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ ಆಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೌರವಾನ್ವಿತ ರೂಪವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಮೇಲ್ಮೈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹಗುರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಪ್ರಥಮ ದರ್ಜೆ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ಬಾಳಿಕೆಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಐಷಾರಾಮಿ, ಆಧುನಿಕ ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ ವಿಮಾನ-ದರ್ಜೆಯ ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಶ್ ಮಾಡಿದ ಸ್ಟೇನ್‌ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ ಕೂಡ ಇದೆ. ಹೊಸ "ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ" ಪಟ್ಟಿಗಳು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಲಗತ್ತು ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ರೋಬೋಟ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾದ ದೇಹವು ಗಾಜು ಮತ್ತು ಲೋಹದ ಸಮ್ಮಿಳನವಾಗಿದ್ದು, ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ಸೆನ್ಸ್ 50 ಮೀಟರ್‌ಗಳವರೆಗೆ ನೀರಿನ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ವಾಚ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಬಯೋಸೆನ್ಸರ್ ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಇತರ ಯಾವುದೇ ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ಸಾಧನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂವೇದಕಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ನಯವಾದ ನೋಟ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಬ್ಯಾಟರಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ದೊಡ್ಡದಾದ AMOLED ಡಿಸ್ಪ್ಲೇಯು ಸಂಯೋಜಿತ ಆಂಬಿಯೆಂಟ್ ಲೈಟ್ ಸೆನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಪರದೆಯ ಹೊಳಪನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯ ನಿರಂತರ ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ಐಚ್ಛಿಕ ಯಾವಾಗಲೂ ಆನ್ ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪರದೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಂದಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಚೌಕಟ್ಟುಗಳು ಬಹುತೇಕ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಹೊಸ ಪ್ರೊಸೆಸರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಳಕೆದಾರ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವೇಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರುವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಪರದೆಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊಸ ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ವಿಜೆಟ್‌ಗಳ ಆಗಮನ ಮತ್ತು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಆನ್-ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅಧಿಸೂಚನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಲೀನರ್, ಹೆಚ್ಚು ಏಕೀಕೃತ ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ವಾಚ್ ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ಶಾರ್ಟ್‌ಕಟ್‌ಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲು ಹೊಸ ಇಂಟರ್‌ಫೇಸ್ ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. Fitbit Sense ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಇಲ್ಲಿ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ವರ್ಸಾ 3 ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ

Fitbit ಹೊಸ ವಾಚ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಪರಿಚಯಿಸಿತು ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ವರ್ಸಾ 3, ಇದು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವಾಚ್ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯ ಸಾಧನಕ್ಕೆ ಹೊಸ ಆರೋಗ್ಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ GPS, ತರಬೇತಿ ತೀವ್ರತೆಯ ನಕ್ಷೆ, ಸುಧಾರಿತ PurePulse 2 ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ವಲಯದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿನ ನಿಮಿಷಗಳು ಕ್ರೀಡಾ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. Fitbit Versa 3 ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುಧಾರಿತ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆದಾರರು ದಿನವಿಡೀ ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. ತ್ವರಿತ ಫೋನ್ ಕರೆಗಳಿಗಾಗಿ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಸ್ಪೀಕರ್ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಫೋನ್, ಧ್ವನಿಮೇಲ್‌ಗೆ ಕರೆಗಳನ್ನು ಫಾರ್ವರ್ಡ್ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಕರೆ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವೂ ಇದೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. Fitbit Pay ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಅಪಾಯಕಾರಿ ನಗದು ರಿಜಿಸ್ಟರ್ ಪ್ರದೇಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಪಾವತಿಸಬಹುದು. ಸಾವಿರಾರು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಾಚ್ ಫೇಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವು ಸಹಜವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಂಗೀತ ಪಾಲುದಾರರಾದ Deezer, Pandora ಮತ್ತು Spotify ನಿಂದ ಹೊಸ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಗಳು ಯಾವುದೇ ತಾಲೀಮು ತೀವ್ರತೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.  ಪರಿಸರದ ಹೊಸ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ನೋಟವು ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ಸೆನ್ಸ್ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಸುಗಮ ರೇಖೆಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೌಕರ್ಯ, ವೇಗದ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ವರ್ಸಾ 3 ವಾಚ್‌ನ ಎಲ್ಲಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ಸೆನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಲಭ್ಯವಿದೆ. Fitbit Versa 3 ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಇಲ್ಲಿ.

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ವರ್ಸಾ 3 ವಾಚ್ ಐ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ  ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ಸೆನ್ಸ್ ಮ್ಯಾಚಿಂಗ್ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಚಾರ್ಜರ್. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಬಳಕೆದಾರರು ಕೇವಲ 6 ನಿಮಿಷಗಳ ಚಾರ್ಜ್‌ನಲ್ಲಿ 24 ದಿನಗಳನ್ನು ಮೀರಿದ ಈಗಾಗಲೇ ದೀರ್ಘ ಬ್ಯಾಟರಿ ಅವಧಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಪರಸ್ಪರ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಪರಿಕರಗಳು ಸರಳವಾದ, ತ್ವರಿತ-ಬಿಡುಗಡೆಯ ಕ್ಲ್ಯಾಂಪಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಶೈಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪೆಂಡಲ್ಟನ್ ® ಮತ್ತು ವಿಕ್ಟರ್ ಗ್ಲೆಮಾಡ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳ ವಿನ್ಯಾಸ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯ ಫಲಿತಾಂಶ. ಪಟ್ಟಿಗಳು ಪೆಂಡಲ್ಟನ್™ ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ನ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ನೇಯ್ದ ಮಾದರಿಗಳ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಗ್ರಹ ವಿಕ್ಟರ್ ಗ್ಲೆಮಾಡ್ ನಂತರ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಹೈಟಿ-ಅಮೆರಿಕನ್ ವಿನ್ಯಾಸಕನ ತಮಾಷೆಯ, ಲಿಂಗ-ತಟಸ್ಥ ದಪ್ಪ ಸೌಂದರ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ.

Fitbit Inspire 2 ನೊಂದಿಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಪಡೆಯಿರಿ

ಫಿಟ್ಬಿಟ್ ಸ್ಫೂರ್ತಿ 2, ಇದು ಸ್ಟೈಲಿಶ್ ಇನ್ನೂ ಕೈಗೆಟುಕುವ Fitbit Inspire ಮತ್ತು Inpire HR ನ ಯಶಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ, Hot Zone Minutes ನಂತಹ ಸುಧಾರಿತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಲಿಮ್ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳು, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಪ್ರದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಚಾರ್ಜ್‌ನಲ್ಲಿ 10 ದಿನಗಳ ಬ್ಯಾಟರಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ವಿನ್ಯಾಸದಿಂದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ತಯಾರಕರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪೋರ್ಟ್‌ಫೋಲಿಯೊದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಾಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕಂಕಣವು ಪ್ರೇರಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 20 ಗುರಿ ಆಧಾರಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿಧಾನಗಳು, ಸುಧಾರಿತ ನಿದ್ರೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ಇವೆ. ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ, ಆಹಾರ, ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತ ಮತ್ತು ತೂಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯೂ ಇದೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರ ನಿಯಂತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ. Fitbit Inspire 2 ಜೊತೆಗೆ, ಗ್ರಾಹಕರು Fitbit ಪ್ರೀಮಿಯಂನ ಒಂದು ವರ್ಷದ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಅವರು ಉತ್ತಮ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ, ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನೂ ಸಹ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. Fitbit Inspire 2 ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಇಲ್ಲಿ.

Fitbit ಪ್ರೀಮಿಯಂ - ನಿಮ್ಮ Fitbit ಸಾಧನದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ

ಸೇವೆ ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ಪ್ರೀಮಿಯಂ Fitbit ಅನ್ನು ಹೊಸ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಳವಾದ ಡೇಟಾ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾಪನಕ್ಕೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸುಧಾರಿತ ನಿದ್ರೆಯ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಜನಪ್ರಿಯ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳಿಂದ ನೂರಾರು ವ್ಯಾಯಾಮ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಆಪ್ಟಿವ್, ಬ್ಯಾರೆ3, ದೈನಂದಿನ ಬರ್ನ್, ಡಾಗ್ ಡೌನ್, ಎರಡೂ, ಮೈಕಟ್ಟು 57, ಪೊಪ್ಸುಗರ್ a ಯೋಗ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಗಯಾಮ್ ಅವರಿಂದ. ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು, ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವಿಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳೂ ಇವೆ ಆಯೆಷಾ ಕರಿ, ಚಾರ್ಲಿ ಅಟ್ಕಿನ್ಸ್ a ಹಾರ್ಲೆ ಪಾಸ್ಟರ್ನಾಕ್. ಇದು ಸಾವಧಾನತೆಯ ವಿಷಯವನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ ಆಪ್ಟಿವ್, ಔರಾ, ಬ್ರೀಥೆ a ಹತ್ತು ಶೇಕಡಾ ಸಂತೋಷ, ಪ್ರೇರಕ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳು. ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠವಲ್ಲ, ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಚಟುವಟಿಕೆ, ನಿದ್ರೆ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ವರದಿಗಾಗಿ ಸೂಚನಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬಳಕೆದಾರರು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ Fitbit ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ.

.