ಫಿಲಿಪ್ ಬ್ರೋಜ್ ನಿದ್ರೆ ಮಾನವ ಜೀವನದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿ, ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು, ಅಳೆಯಲು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದು ದೊಡ್ಡ ಹಿಟ್ ಆಗಿದೆ. ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಬಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿವೆ. ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿದ್ರೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಡಜನ್ಗಟ್ಟಲೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಆಪ್ ಸ್ಟೋರ್‌ನಿಂದ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ತಜ್ಞರ ಸಹಯೋಗದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾದ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾದ ಯಾವುದೇ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಥವಾ ಸಾಧನವನ್ನು ನಾನು ಇನ್ನೂ ನೋಡಿಲ್ಲ.
ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಬೆಡ್ಡಿಟ್ ಒಂದು ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್ ಮತ್ತು ಸಾಕೆಟ್ಗೆ ತಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ತುಂಡುಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮೋಸ ಹೋಗಬೇಡಿ. Beddit ಮಾನಿಟರ್ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಗಗಳನ್ನು ಧರಿಸದೆಯೇ, ಇದು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಸುಮ್ಮನೆ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೇನೂ ಮಾಡಬೇಡಿ
ಬೆಡ್ಡಿಟ್‌ನ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಎಂದರೆ ಅದು ಅಕ್ಷರಶಃ ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಸಾಧನವು ಮೂರು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ - ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಕ್ಸ್, ಪವರ್ ಕೇಬಲ್ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಪಟ್ಟಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂವೇದಕ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಅಂಟಿಸಿ. ಸಂವೇದಕವು ಅರವತ್ತೈದು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಮೂರು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಅಗಲವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ವಿವಿಧ ಉದ್ದ ಅಥವಾ ಅಗಲದ ಯಾವುದೇ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಂಟಿಸಬಹುದು.
ಸಂವೇದಕವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಾಳೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ, ಇದು ನನ್ನ ನಿದ್ರೆಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಬಲ್ಲೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಿಲ್ಲ. ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯಿರುವಲ್ಲಿ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅಂಟಿಸಬೇಕು. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಂವೇದಕಗಳು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ದರವನ್ನು ಸಹ ಅಳೆಯುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡರೆ, ಇದು ಬೆಡ್ಡಿಟ್‌ಗೆ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಮಲಗಿರುವ ಅರ್ಧಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಆದರೆ ಇಬ್ಬರು ಮೀಟರ್ ಹಿಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂವೇದಕವು ಅದೇ ಹೆಸರಿನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬ್ಲೂಟೂತ್ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲಾ ಅಳತೆ ಡೇಟಾವನ್ನು ಐಫೋನ್‌ಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಾನು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು, ನಾನು ಬೆಡ್ಡಿಟ್ ಅನ್ನು ಸಾಕೆಟ್ಗೆ ಪ್ಲಗ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ (ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಐಫೋನ್ ಅನ್ನು ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ) ಮತ್ತು ಐಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಒಂದೆಡೆ, ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಮಾಪನವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬೇಕು - ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಬೆಡ್ಡಿಟ್ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿಯಿಂದ ಅಳತೆ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾವನ್ನು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನೋಡಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಒಟ್ಟು ಸ್ಕೋರ್, ಅದರ ಉದ್ದ, ಗ್ರಾಫ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಸರಾಸರಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಉಸಿರಾಟದ ದರ ಮತ್ತು ಗೊರಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವ ದೀರ್ಘ ವಕ್ರರೇಖೆ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನನ್ನ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪ್ರತಿದಿನ ನನಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹಾಸಿಗೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕನಸಿನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇನೂ ಇಲ್ಲ. Beddit ನ ಅಲಾರಾಂ ಗಡಿಯಾರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸರಳ ರಿಂಗ್‌ಟೋನ್‌ಗಳಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಶಬ್ದಗಳವರೆಗೆ ಹಲವಾರು ರಿಂಗ್‌ಟೋನ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಬೆಡ್ಡಿಟ್ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಅಳತೆ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅವಲೋಕನದಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಳೆಗಳನ್ನು ಜೇಬಿಗೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ
ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ನಾನು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಮಾನಿಟರ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿಲ್ಲ. ನಾನು ಜಾಬೋನ್ ಯುಪಿ ರಿಸ್ಟ್‌ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಹೊಸ ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಆ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಅವರು ಬೆಡ್ಡಿಟ್ ಅನ್ನು ಸೋಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿದ್ರೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಜಾಗತಿಕ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳಗಳ ಸಹಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಬೆಡಿಟ್‌ನ ಸಂವೇದಕಗಳು, ಬ್ಯಾಲಿಸ್ಟೋಗ್ರಫಿಯ ತತ್ವದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಚಲನೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ನನ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ನನ್ನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ತಿರುಗಿದರೂ ಸಹ, ಸಂವೇದಕವು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಡೇಟಾ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅಳೆಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದೆ.
ಸಂವೇದಕವನ್ನು ನಾನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇನೆ, ಪ್ಯಾಚ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಹೊಸ ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಲಗತ್ತಿಸಲಾದ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಡಬಲ್-ಸೈಡೆಡ್ ಇನ್ಸುಲೇಟಿಂಗ್ ಟೇಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿವರಗಳಿವೆ. ನನ್ನ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, Beddit ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಚಿತ್ರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಾತಿನಿಧ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಾರೆ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ಕೆಲವು ಬಳೆಗಳು ಮುಂದಿವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನಾನು ಆರೋಗ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಏಕೀಕರಣ ಮತ್ತು ಡೇಟಾದ ತಡೆರಹಿತ ವರ್ಗಾವಣೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ.
ನೀವು EasyStore ನಿಂದ Beddit ಮಾನಿಟರ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು 4 ಕಿರೀಟಗಳಿಗೆ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು, ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಓರಿಯಂಟೇಶನ್ ಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಮತ್ತು ವಿವರವಾದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಸಾಧನ. Beddit ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಲಭ್ಯವಿದೆ ಉಚಿತವಾಗಿ.
ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಾಲವಾಗಿ ನೀಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಅಂಗಡಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು EasyStore.cz.
ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ನಾನು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ನನ್ನ ಐಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು "ನಾನು ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ" ಬಟನ್ ಅನ್ನು ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆಯೇ? ಸುಮಾರು 8 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆ, ಬ್ಯಾಟರಿಯ ಶೇಕಡಾವಾರು ಎಷ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? ಜಂಟಿ ಹಾಸಿಗೆ (ಹಾಸಿಗೆ ಅಗಲ 160cm) ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಪಾಲುದಾರನು ಮಾಪನದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾನೆ?
ಡೊಬ್ರೆ ಡೆನ್,
ಹೌದು, ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ಮಲಗುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಬಟನ್ ಅನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ. ಬ್ಯಾಟರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಐಫೋನ್ ಅನ್ನು ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಶೂನ್ಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಲಗುವ ನೆರೆಯವರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಮತ್ತೆ ಮಾಪನದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಲಗತ್ತಿಸಲಾದ ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾಸಿಗೆಯ ಅಗಲಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಂಟಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ವಿವರಣೆಯಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದು. ನೀವು ಒಬ್ಬರೇ ಮಲಗಿದರೆ, ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಅಂಟಿಸಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಮಲಗಿರುವ ಹಾಸಿಗೆಯ ಅರ್ಧಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ರಿಸ್ಟ್‌ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ಬೆಡ್ಡಿಟ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ನಾನು ವಿಟಿಂಗ್ಸ್ ಔರಾಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ http://www.withings.com/us/withings-aura.html ಹೋಲಿಸಬಹುದಾದ ಬೆಲೆಗೆ ಇದು 2 ಹಾಸಿಗೆಗಳಿಗೆ.
ನಾನು ಔರಾದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತೇನೆ - ಬೆಡ್ಡಿಟ್ ಅನ್ನು ಕಡಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವುದು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ, ಬದಲಿಗೆ ಅದನ್ನು ಹೋಲಿಸಬಹುದಾದ ಸಂಗತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, iBeacon ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು Beddit 2.0 ನ ಹೊಸ ಆವೃತ್ತಿಯು ಬರುತ್ತದೆ, ಆಗ ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಪರಿಗಣನೆಗೆ ಫಿಲಿಪ್ಸ್ ವೇಕಪ್ ಲೈಟ್ ಅನ್ನು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಏನನ್ನೂ ಅಳೆಯದಿದ್ದರೂ, ಅದು ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು MP3 ಅಲಾರಾಂ ಗಡಿಯಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯುತ ರಾತ್ರಿ ಬೆಳಕು.
ನಾನು ಐಫೋನ್ 4 ರಿಂದ ಸ್ಲೀಪ್ ಸೈಕಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಂಜಸವಾದ ಬೆಲೆಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಬಂಡಲ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೀತ್ ಕಿಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗಿದೆ.