ಅಮಯಾ ತೋಮನ್ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ MyFitnessPal ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ. ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ಐದು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ಆಗಿರಬಹುದು ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿ
ಗರಿಷ್ಠ ಸಂಪರ್ಕ
MyFitnessPal ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಂಬಂಧಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳಿಗೆ ಅದನ್ನು ಲಿಂಕ್ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಉಪಾಯವಾಗಿದೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಬಂಧಿತ ಡೇಟಾವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಿಂಕ್‌ನಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆನ್ ಮುಖ್ಯ ಪರದೆ MyFitnessPal ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ ಮೂರು ಚುಕ್ಕೆಗಳ ಐಕಾನ್ ಬಲ ಕೆಳಗಿನ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ. ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಐಟಂ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು MyFitnessPal ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಬಯಸುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಸೇರಿಸಿ.
ಫೋಟೋಗಲೇರಿ
ಬಾರ್ಕೋಡ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
MyFitnessPal ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಮೂದಿಸಲು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಾರ್ಕೋಡ್ ರೀಡರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರವೇಶ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ "+" ಬಟನ್ ಪ್ರದರ್ಶನದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಬಾರ್‌ನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಆಹಾರ. ಅದು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಆಹಾರ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ, ನಂತರ ಹುಡುಕಾಟ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ಬಲಕ್ಕೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ ಬಾರ್ಕೋಡ್ ಐಕಾನ್. ನಿಮ್ಮ iPhone ನ ಕ್ಯಾಮರಾವನ್ನು ಬಾರ್‌ಕೋಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಾಯಿಂಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳನ್ನು ಜೂಮ್ ಮಾಡಿ.
ಫೋಟೋಗಲೇರಿ
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
MyFitnessPal ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಾಣಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದದನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಪರದೆಯಲ್ಲಿ, ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ ಮೂರು ಚುಕ್ಕೆಗಳ ಐಕಾನ್ ಕೆಳಗಿನ ಬಲ. ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಊಟ, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಳಗೆ ಪರದೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗ ನೀವು ಪಾಕವಿಧಾನ, ಭಕ್ಷ್ಯ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ರಚಿಸಿ ಪ್ರದರ್ಶನದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಗತ್ಯ ವಿವರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಫೋಟೋಗಲೇರಿ
ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಭಾರ
ಹೊಸ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ರಚಿಸುವಾಗ ಸ್ಕೇಲ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಎಲ್ಲವೂ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನಮಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. MyFitnessPal ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾದ ಮತ್ತು ಅಕ್ಷರಶಃ ಗೋಚರಿಸುವ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕದ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ನಮೂದಿಸಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ, ಐಟಂ ಅನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ ಪ್ರೋಗ್ರೆಸ್. ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ "+" ಮೇಲಿನ ಬಲ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮೆನುವಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ ಪ್ರಗತಿ ಫೋಟೋ.
ಟೈಪಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
MyFitnessPal ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ವೆಚ್ಚವನ್ನು ನಮೂದಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೂ, ಅದು ಕೇವಲ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ದೂರವಿದೆ. ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಬಹುದು. ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕವಾದ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಪರದೆಯ ಮೂಲಕ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ.
ಇದು ಆಗಿರಬಹುದು ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿ
ಆಪಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಹಾರುತ್ತಿದೆ 