ಅಮಯಾ ತೋಮನ್ ಯಾವ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ಅದರ ಪರದೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ? ಇದು ಕೆಲಸದ ಕರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆಯೇ, ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ, ಇಮೇಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ಅಥವಾ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್, ಟ್ವಿಟರ್, ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಕ್ರಷ್ ಅಥವಾ PUBG ನ ಮೊಬೈಲ್ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ?
ನೆಸ್ಟ್ ಲ್ಯಾಬ್ಸ್‌ನ ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು "ಐಪಾಡ್‌ನ ತಂದೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಟೋನಿ ಫಾಡೆಲ್ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಆಲೋಚಿಸಿದರು. ಪತ್ರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅವರ ಅಂಕಣವೊಂದರಲ್ಲಿ ವೈರ್ಡ್, ಫ್ಯಾಡೆಲ್ ವಿದ್ಯುನ್ಮಾನ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯಾವುದೇ ಒಮ್ಮತವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾನೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಫಾಡೆಲ್ ನಿಖರವಾಗಿ ಆಪಲ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ, ಅವರ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಬೈಲ್ ಸಾಧನಗಳ ಮೇಲಿನ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಅವರು ಆಪಲ್ ಅನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಇದು ಆಗಿರಬಹುದು ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿ
"ಆಪಲ್ ತನ್ನ ಸಿಸ್ಟಮ್-ವೈಡ್ ಕ್ರಾಸ್-ಡಿವೈಸ್ ನಿಯಂತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ," ಫಾಡೆಲ್ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಫಾಡೆಲ್ ಪ್ರಕಾರ, ಆಪಲ್ ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಡಿಪಾಯ ಹಾಕಿದೆ. "ಆಪಲ್ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಚಟುವಟಿಕೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ." ಫಾಡೆಲ್ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಗ್ರಾಹಕರು ತಮ್ಮ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಮೂಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಫಾಡೆಲ್ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಯಂತ್ರಣದ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸರ್ಕಾರಿ ಏಜೆನ್ಸಿಗಳು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು ತಮ್ಮ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಪಲ್ ಬಳಕೆದಾರರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.
ಫೋಟೋಗಲೇರಿ
ಆಪಲ್ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಚಟವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು (ಮತ್ತು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ) ಮೂರು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಫಾಡೆಲ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾನೆ:
1. ಸಾಧನದ ಮೂಲಕವೇ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಬಳಕೆ
"ಸಂಬಂಧಿತ ಬಳಕೆಯ ಡೇಟಾವು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಇತಿಹಾಸದೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ರೂಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು," ಫಾಡೆಲ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. "ವರದಿಯನ್ನು ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಕಾರ್ಡ್ ಬಿಲ್‌ನಂತೆ ವಿಭಜಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಜನರು ಇಮೇಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಓದಲು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಎಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು." ಸರಬರಾಜು.
2. ಸ್ವಂತ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು
ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಫಾಡೆಲ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ - ಕೆಲವು ಜನರು ಪ್ರತಿದಿನ ನಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹಂತಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗುರಿಯು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ನಿಗದಿತ ಮಿತಿಗಿಂತ ಕೆಳಗಿರುತ್ತದೆ.
3. ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳು
"ಆಪಲ್ ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ಸಾಧನವನ್ನು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡದೆಯೇ 'ಕೇಳಲು-ಮಾತ್ರ' ಅಥವಾ 'ಓದಲು-ಮಾತ್ರ' ದಂತಹ ಮೋಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಇ-ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದುವಾಗ ಬಳಕೆದಾರರು ನಿರಂತರ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅವರು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇಂದು ಬಳಕೆದಾರರು ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಸಿದ್ಧಾಂತದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಆಫ್ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಆನ್ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸಂಭವನೀಯ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಅಥವಾ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಅವರ ಸಾಧನದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಅನೇಕ ಬಳಕೆದಾರರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಜನರು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
